傻瓜的學習--彩度

最近對 E300 很好奇，已經買了這麼多年，但是對他一點都不了解，所以我決定好好給他研究一下。
今天就來看看彩度這個東西，在 menu 裡面有一個選項是 "彩度"，我從來都沒調整過，今天進去之後發現他有 -2, -1, 0, +1, +2 幾個選項可以選擇。
我們就從彩度最小的來看吧。
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本次測試是 Olympus E300 + Zukio 50mm/F2.0
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↓彩度：-2

↓彩度：-1

↓彩度：0

↓彩度：+1

↓彩度：+2


所以如果使用 E300 的朋友，如果你也覺得色彩不夠鮮活的話，那就把彩度加飽吧！
如果想要點清淡口味的，彩度調低也不錯看喔！

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記得剛接觸相機時，常常在網路上看到 "景深"，當時對 "景深" 完全沒有概念，所幸現代生活對這些已經不是難事了，如果你也想知道景深的話，請上 google 收尋景深，既然大家已經知道何為景深了，那我在這裡就為大家做一些範例。

↓將光圈調整到最小，f=22.

↓將光圈放大一點，f=14.

↓將光圈再放大一點，f=6.3.

↓將光圈再放大一點，f=2.0.

大家可以很明顯發現當我們將光圈漸漸放大後，後面背景就會從清楚漸漸得變得模糊了。

通常如果我們要拍的東西是想要凸顯主題的，就可以將光圈放大，得到較淺的景深，讓背景變得模糊；如果拍風景照時想要前後景都很清楚的話，就儘量將光圈縮小，就可以得到較清楚的相片了。

能量自我檢核表

每個人每天有24小時，除了睡覺6~8小時之外，應該就是工作佔最大量的時間了吧！

有一天在天下文化網站上發現一本新書『人生、要活對故事』，這本書吸引我的原因是，在我的MSN名稱上，我一直寫著『人生總得找些對的事來做』。我想這本書的作者應該跟我有一樣的想法吧，我們每天花了將近一半的時間在工作，如果這工作並不是我們喜歡的工作，我們要怎樣度過漫漫長的上班時刻呢？

你知道你對你的作能量嗎？下面有一個網站是測量你的工作能量的。原文連結

(因為他也是一個暫時性連結，不知道哪時會換掉，所以我就將他寫在下方。

針對工作，我們準備一份簡單的能量檢測，請用1分到5分 描述自己的狀況：做完之後，請將每一題的分數統計出來。(5分 好到不行,4分 很好,3分 好,,2分 還算好,1分 不好)

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1. 我覺得自己的工作能實現自我。
2. 即使工作壓力很大，我也可以有清楚的思考。
3. 我在工作中覺得很自信。
4. 我對工作充滿熱情。
5. 上班時間裡，我會每隔一段時間就會站起來活動。

6. 我跟上司處得很好。
7. 我會積極的解決問題，而不是抱怨批評。
8. 我的工作對我來說是有意義、有目的的。
9. 我的工作與自己的價值觀和信念是相符的。
10. 我的睡眠是充足的。

11. 在工作中，我覺得挑戰與機會多於挫折與憤怒。
12. 我有規律運動的習慣。
13. 我覺得自己在工作中有得到認可與讚許。
14. 我能有條不紊的處理事情。
15. 我與工作夥伴的關係是溫暖真誠的。

16. 我每天一定吃早餐。

17. 我知道如何有效運用時間。
18. 我覺得我的工作有益於自己、家人與社會。
19. 我的工作讓我感覺快樂滿足。
20. 工作時，我有每隔二到四小時吃點東西，每隔三十分鐘到一小時就喝水。

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加總完畢之後，再查看總分。

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81-100分
太棒了！你是個全心全意投入的人，你在精神、心智、情感及身體各個面向的表現都很好，也是個績效很好的工作者。你對自己的能量有用心維護及照料，希望你能繼續保持這樣的良好狀況，並且更上一層樓。

61-80分
很好，你的表現比一般水準高，只是在某些項目上有些使不上勁。請回頭看看那是哪些項目呢？對於這些項目，你可以做哪些事情來改善呢？為自己設計一個計畫，讓自己能夠百尺竿頭更進一步，你的能量一定會愈來愈強的。

41-60分
你需要更加關心自己喔，你的能量有點低落，不夠支撐你目前在工作與生活上的各項活動。體能是一切的根本，建議你先從這個項目開始調整。別小看一點點的調整，有些改變雖然微不足道，卻可能影響一生。這本書的作者就是個很好的例子，相信你自己，會看到這本書，你的新故事就已經有苗頭了。

21-40分
嗯，看來你遇上阻礙了，你顯然感覺疲憊，或者對許多事情失去興趣，甚至，已經失去了改變的勇氣，也不敢面對自己。無論如何，一定要注意自己的體能狀況，養成規律的運動習慣，調整飲食，多休息，讓身體先維持一定的能量。然後，找人幫忙，調整自己的生涯方向，看看目前在工作上的故事，是否與內心的呼喚是一致的？加油，一旦你開始著手改變，就走在對的方向上喔。

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我針對上面的問題，試著回答兩個不同時期的工作狀況，不同時間，不同地點，不同工作性質都會有不同的分數，藉著這樣的測驗，我想更可以幫助我了解自己的工作方向吧！！

另外，還有一本書也不錯，介紹給大家：『Google會怎麼做？』 <== 如果網頁已經移除了，試著用 google搜尋 吧！